كتاب رائع يهتم بالحركة و يتضمن تجارب عملية سهلة و امنة في الحركة نتمنى أن يعجبكم و تستفيدو منه كثيرا
يحتوي الكتاب على المواضيع التالية :
يحتوي الكتاب على المواضيع التالية :
- الحركة
- الحركة و السكون
- القوة
- أنواع القوة اليومية
- بعض الحركات الشائعة
- الآلات البسيطة
لتحميل الكتاب اضغط على رابط التحميل في الأسفل و لا تنسوا تسجيل إعجابكم بصفحتنا على الفيس بوك لتتوصلوا بكل جديد
